Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
2284 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 110.71g | Carbs: 312.29g.
Breakfast: Ванюшкины Сладости Подушечка с Фруктовой Начинкой, Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, Карат Сыр Плавленный Волна, Фабрика Качества Ветчина для Самых Близких, Самарский Бкк Булка Городская, Чай. Lunch: Самарский Пекарь Хлеб Пшеничный, Рис Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сметана 20%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Василеостровский Сушки Малышка Простые. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evafatina170713's Weight History
|