Jul_ will's Journal, 28 Jan 20

Доброе утро.
На завтрак у меня сегодня творожная запеканка с изюмом (100г) и творог мягкий 0,1% (125г).
~ 201 ккал
Всем отличного дня ;))

---

776 kcal

Fat: 20.29g | Prot: 86.84g | Carbs: 63.03g.   Breakfast: Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творожная Запеканка. Lunch: Квашеная Капуста, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Печеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Банан. more...

1259 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...