Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
690 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 21.90g | Carbs: 50.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Горький Шоколад, Nutiva Кокосовая Манна, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Греческий Салат, Куриные Наггетсы, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibragimova11's Weight History
|