Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
957 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 50.70g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Изюм, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Афанасий Творог из Живого Молока 5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Перекресток Морковь по-Корейски, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Greаt post, it rеmindеd mе hоw my friеnd аnd I lоst 10 kg in а mоnth without effоrt. For mе, this is a mirасlе and it rеаlly works, whаt dо уou think about this methоd? Instagrаm @janе8е
05 Feb 20 by member: BettyadLewis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innysik)'s Weight History
|