Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 90.15g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Гречка, Коркунов Конфета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Яблоко, Мандарины, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|