Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 87.05g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: Белозорие Молоко Отборное, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой . Lunch: Grow Food Томатный Суп с Фасолью. Dinner: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Grano Хлеб Ржаной Мультизлаковый, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|