Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1665 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 55.55g | Carbs: 265.30g.
Breakfast: Mermelada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Yogur, Ensalada de Frutas, Pan Integral, Queso Gouda o Edam. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Budín de Zapallo Italiano. Dinner: Mermelada, Queso Gouda o Edam, Pan de Grano Mixto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Other: Galletas, Coca-Cola Coke Zero (Can). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BetoAtlas's Weight History
|