Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 70.52g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Агрокомплекс Сосиски Губернские, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховый Суп. Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Тилапия. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Агрокомплекс Паштет Фермерский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|