|
Минутка мотивации
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
992 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 56.26g | Carbs: 50.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кофе с Молоком, Капучино. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка, Смешанные Орехи. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. more...
|
|
 Comments
На 270 предпочла бы индейку с картофелем, овощами и хумусом)
27 Jan 20 by member: sunnyspring
|
Я только что сьела 50 г чеддера и горсть орехов, потом посчитала и вышло 500 ккал😀 вот так вот, перекусила на зубок называется, а ведь раньше когда не считала бжу могла и три раза так перекусить, этотш сколько я сжирала «полезной» еды😬😬😬
27 Jan 20 by member: janahu13
|
Я тоже раньше никогда не считала, а сейчас понимаю, что сьедала явно лишнего😂
28 Jan 20 by member: ke4ina.alyona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|