Jul_ will's Journal, 27 Jan 20

Ужин сегодня был максимально легким.
Творог мягкий 0,1% (125г), тыква отварная (150г) и немного голубики (15г)
~ 130 ккал

---

671 kcal

Fat: 20.68g | Prot: 64.42g | Carbs: 60.23g.   Breakfast: Мёд, Творог 5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Хек Запеченный. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голубика, Приготовленная Тыква. more...

1539 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...