Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2033 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 92.04g | Carbs: 251.49g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Банановые Вафли, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Хайнц Кетчуп Томатный, Спагетти, Милка Молочный Шоколад. Dinner: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад, Банан, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Творог 9%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Вареное Яйцо, Сырная Закуска, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyausha2's Weight History
|