Vasilek1's Journal, 27 Jan 20

Обед-ужин (320ккал).Салат:говяжье сердце отварное,капуста пекинская,огурец,помидор,морковь по-корейски,йогурт.

---

1216 kcal

Fat: 41.97g | Prot: 108.87g | Carbs: 102.85g.   Breakfast: Романов Луг Творог 1%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Американо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Говяжье, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Dinner: Романов Луг Кефир 1%. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Американо, Мандарины. more...