Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 69.46g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Картофельный Суп. Dinner: Кофе с Молоком, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Скумбрия Котлеты из Скумбрии. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|