Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 86.10g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Три Кота Салат из Моркови , Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Dinner: Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Evolution Food Концентрат Сывороточного Белка, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Ананас, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|