Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
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61.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1487 kcal
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Fat: 49.60g | Prot: 104.11g | Carbs: 152.03g.
Breakfast: Queso Fresco, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Zumo de Naranja Natural, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo. Dinner: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo Duro. Snacks/Other: Nocciolata Crema de Cacao y Avellana, Silueta 8 Cereales, Clesa Yogur Natural, Activia Yogur con Frutos Rojos 0%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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