Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 151.63g | Carbs: 150.38g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Избенка Запеканка Творожная Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брокколи, Козий Сыр (Мягкий), ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dove Молочный Шоколад, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Летний День Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Кабачок, Болгарский Перец. Dinner: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Брокколи, Bravolli Киноа, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritime12's Weight History
|