Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 106.24g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сырники Зимние (Маргоша), Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Bite Печенье Банан, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Шампиньонами (Маргоша). Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~MaybeTomorrow~'s Weight History
|