|
😬.....🤯....
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 72.37g | Carbs: 109.99g.
Breakfast: Kräutertee, Weintrauben, Ananas, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Deli Reform Active, Bedda Veganer Frischkäse , Leichter Genuss Fleischsalat, Espresso. Dinner: Kräutertee, Gut & Günstig Butterkäse, Becel Vital, Alnatura Pumpernickel, Alnatura Quinoa (Gekocht), Bärenmarke Der Cremige Traum 12, Knorr Rahm Soße, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Espresso, Yogi Tea Classic, Backfee Gemahlene Mandeln. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Zu früh gefreut..meine 6 konnte ich nicht mal für einen Tag halten....🙈
27 Jan 20 by member: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirchgellersen's Weight History
|