Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 92.33g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Сахар, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Фанни Сырок с Курагой. Lunch: Yarych Крекер Нежный , Каша Пшенная, Куриная Отбивная. Dinner: Сыр, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Вареное Яйцо, Премия Тунец Стерилизованый. Snacks/Other: Яготинский Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|