Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
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55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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2107 kcal
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Fat: 94.25g | Prot: 95.95g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Miele, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro Caffè Arabica, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Fagioli Neri, Cioccolatino, Aceto Balsamico, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Perugina Nero Semi di Cacao, Parmigiano (Grattugiato), Fagioli Neri, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Conad Mini Cookies senza Glutine, Mandorle. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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chiamarf's Weight History
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