Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 68.76g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Вафельный Хлеб «Елизавета», Банан, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Чай с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы, Картошка Вареная. Snacks/Other: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Маг (с Семечками), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|