Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 197.85g | Prot: 70.93g | Carbs: 9.29g.
Breakfast: Liberitas Оливки Зелёные с Анчоусом, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый Мой, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Королевская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Jacobs Кофе Растворимый, Чай. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый Мой, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Королевская , Эколайн Маслины без Косточек , Жареное Яйцо. Dinner: Котлета Свиная МОЯ, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|