Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
2054 kcal
|
Fat: 96.29g | Prot: 129.81g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Сахар, Slakon Сушка Ванильная, Жокей Кофе Молотый, Изюм, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Здоровый Стиль Семена Льна. Lunch: Ермолино Печенье Овсяное , Борщ с Говядиной, Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Фасоль Белая. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе Латте, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilya.flamingo's Weight History
|