|
все надоело. начинаем путь длинною в 6 мес. путь дисциплины и ораничения
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 149.24g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клементины, Хайнц Соус Шоколадный, Творог (Полностью Обезжиренный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Банан, Помидоры, Курица Вареная, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|