Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 102.44g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Рис Вареный, Котлеты из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunny_olga's Weight History
|