Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 151.19g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Виноград, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины, Яйцо. Lunch: Гост Тунец Натуральный. Dinner: Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Мандарины, Изюм, Макдоналдс Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|