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Novo recomeço, Objetivo mais Fote 💪
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2020:
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3609 kcal
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Fat: 111.29g | Prot: 194.46g | Carbs: 450.21g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Macarrão, Maçã, Peito de Frango. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Estrelado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Nescau Achocolatado, Aveia, Banana Prata, Nescau Achocolatado, Aveia, Açúcar, Banana Prata. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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