Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 73.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 62.43g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Брынза, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Греческий Салат, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Зебра Пирог, Зебра Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|