Jul_ will's Journal, 26 Jan 20

Ужин был умопомрачительный.
Конвертик из яблока и сыра 180 ккал и твороо 5% (50г).
~ 240 ккал
За всё время похудения впервые попробовала блюдо, которое в точности слойка. Вот бы каждый день это есть.
Такой приятный ужин перед новой трудовой неделей ;))

---

811 kcal

Fat: 36.01g | Prot: 51.11g | Carbs: 75.62g.   Breakfast: Голубика, Мёд, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Квашеная Капуста, Суп Куриный с Чечевицей, Винегрет. Dinner: Яблоко Голден, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Голландский, Творог 5%. more...

1271 kcal

Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...