Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 108.47g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Абрико Сироп Малиновый. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Абрико Сироп Малиновый, Абрико Сироп Малиновый, Белый Город Молоко 2,5%, Абрико Сироп Малиновый, Белый Город Молоко 2,5%, Ред Булл Ред Булл, Белый Город Молоко 2,5%, Абрико Сироп Малиновый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|