Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 45.66g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Яичница, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Рассольник. Dinner: Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Станем Друзьями Авокадо , Ржаной Хлеб, Жульен Грибной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya200308's Weight History
|