Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 96.73g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%. Lunch: Куриная Грудка, Тыквенные Семечки, Сыр Пармезан (Твердый), Soba Гречневая Лапша. Dinner: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Азбука Вкуса Пирожные Макарони. Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|