Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 117.12g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Alba Тунец в Масле, Сильпо Лосось Слабосоленый, АВК Конфеты Trufalie , Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сто Пудов Крупа Гороховая. Dinner: Пекинская Капуста, Сыр Российский, Оливковое Масло, Яйцо, Чумак Кетчуп Чили, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
richimanka's Weight History
|