Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
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73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2020:
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2733 kcal
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Fat: 82.50g | Prot: 158.37g | Carbs: 327.67g.
Breakfast: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Gullón Vitalday, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Britti Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Parmareggio Formaggino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Maruzzella Tonno al Naturale, Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Mela, Britti Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais , Hero Supreme, Maruzzella Tonno al Naturale, Bonduelle Piselli Finissimi. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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