Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 66.99g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Сахар, Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Марии Хлеб Столичный . Lunch: Курага, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Брест Литовск Творог 3%, Помело, Сыр Голландский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|