Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1949 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 92.35g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Чай с Лимоном. Lunch: Швепс Мохито, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, William Lawson's Виски, Магнит Редька Зеленая, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Салат из Свеклы с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RuslanG59's Weight History
|