Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 72.43g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Myprotein Арахисовая Паста, Сгущенка Протеиновая, Fine Food Молоко Топленое 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Сухари, Щи ЛБ 25.01, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Сгущенка Протеиновая, Овс. Печенье ЛБ 26.01, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Сухари, Щи ЛБ 25.01, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перекресток Чиабатта . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|