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Sabadou!!!
View Diet Calendar, 25 January 2020:
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1315 kcal
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Fat: 54.66g | Prot: 64.76g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Queijo Ricota, Panquecas de Trigo Integral. Lunch: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, LAR Batata Palito, Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado, Alface de Folha Verde, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas Maduras Cozidas. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), H2OH! H2O, Mangas, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. Snacks/Other: Banana-Maçã, Mais Coco Água De Coco. more...
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2759 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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MirianGoulart's Weight History
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