Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
712 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 44.55g | Carbs: 78.11g.
Breakfast: Каша Овсяная, Ариант Ветчина для Тостов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missexelence's Weight History
|