Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 73.13g | Carbs: 185.83g.
Breakfast: Булочные Вольчека Торт Сметанный, Булочные Вольчека Пирог с Творогом, Булочные Вольчека Пирог с Капустой, Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Пшеничная Каша. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Славянка Фарс Шоколадная Нуга с Желе и Шариками, Овсяное Печенье ПП, ВкусВилл Наггетсы Куриные, Макароны с Тушенкой, Капустный Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Яблоко, Макдоналдс Сахар. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|