Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
635 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 41.05g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Своя Линия Мидии в Масле, Тушеные Овощи. Lunch: Яблоко, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Dinner: Вареное Яйцо, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%, Салат из Капусты, Огурец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia8629132's Weight History
|