Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 69.96g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Гановерские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиные Ребрышки, Вино Красное Сухое. Dinner: Майонез, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Бельгийские Вафли, Рафаэлло Конфета, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Зеленый Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Окей Салат Гранатовый Браслет . Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Пятерочка Яблоко Сезонное , Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|