Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 50.72g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Курага. Lunch: Гречка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Грабли Свекольник. Dinner: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Коньяк. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Водка. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|