Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 84.64g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Деревенское Молочко Бифидок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Яйцо. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ирмень Бифидокефир, Ирмень Бифидокефир, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Рахат Конфеты Рахат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|