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Hoje tenho o dia cheio... Saí de casa com lanche na bolsa! #dia2
View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1236 kcal
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Fat: 39.62g | Prot: 94.79g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Santa Clara Ricota Fresca, Bauducco Torrada Ligh, Polenguinho Polenguinho Light, Banana Prata. Lunch: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Cenouras, Santa Clara Ricota Fresca, Seara Peito de Frango Defumado, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Dinner: Alface Americana, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Other: Banana Prata, Laranjas, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies. more...
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3975 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 23 hours and 40 minutes. more...
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