Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 91.19g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Вареное Яйцо, Творог 5%, Чеснок. Lunch: Кофе, Морковь, Бананы, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Увелка Чечевица Красная. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|