Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 54.49g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Чай с Сахаром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|