Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
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62.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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1384 kcal
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Fat: 44.11g | Prot: 77.81g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Royal Gelatina 0%, Epaplus Colageno, Ácido Hialurónico y Magnesio , Pollo al Ajillo. Dinner: Pechuga de Pavo, Queso Fresco, Zumo de Naranja Natural, Huevo Frito, Lechuga, Tomates, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Snacks/Other: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Lidl Tortitas de Arroz , Alteza Mermelada Melocotón. more...
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Losing 7.4 kg a Week
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