1/20~1/24:72.1(體脂:37.4%) 內脂指數1/13起10.5 體齡:59(第一次)
體脂&體齡創五年來新低,骨肌率創新高。 我在想體重卡在同個數字五天,跟體脂肪在降低(持續在38%上下),然後骨肌率在增加(第一次到達23%)有關嗎?🤔
還是很希望體重不要再卡了,希望這個年能守得住!
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72.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
Gaining 0.7 kg a Week
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hermithermes's Weight History
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