|
Ура-ура!
|
87.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 101.10g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Корица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
labionda77's Weight History
|